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主題: 疫情期間,宅家的7個充電指南

  • 軒陽
樓主回復
  • 閱讀:13894
  • 回復:0
  • 發表于:2020/2/3 15:06:51
  1. 樓主
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為了及時扼止疫情擴張,幾乎全民都積極響應了國家的號召,自覺在家中度過這個格外漫長的春節。為了“不荒廢、不浪費”,我們編輯部的小伙伴們“眾籌”了幾個“在家建議”,希望在復工、返校之前,大家依然可以充實自我、調整狀態,更好地迎接未來。

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線上學習充電

知識強健大腦

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在家的這段時間,與其將時間花費在數瓜子殼和地板上,不如打開那個在手機里落灰的線上課程App,用知識武裝自己的大腦,成為更好的自己。


1 不出門上課


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為此,編輯部的小伙伴們也分享了許多他們平日喜歡看的免費課程:

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優優教程網,上面有很多設計常用軟件、攝影、手繪的免費教程,基本都是入門級別,還有很多設計軟件和設計靈感的推薦和介紹。在B站上也有同名賬號,可以看部分的視頻教程。
網址:https://uiiiuiii.com/

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doyoudo同樣也是一個分享各種軟件學習的網站平臺,有免費課程也有高階需要付費的課程。
網址:https://www.doyoudo.com/

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正在學習視頻拍攝和剪輯的同學,可以看看幾位油管大神Peter MckinnonDaniel Schiffer Peter Lindgren的視頻。國內的博主,推薦影視颶風。

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不喜歡看書的朋友,得道APP這次專門為疫情期間宅在家里的讀者們提供了免費的聽書兩月卡,只需要在兌換卡券一覽中輸入口令“平平安安”就能獲取。看理想的音頻內容也一直都很良心。

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網易云、喜馬拉雅、Podcast上也有許多適合佐飯的播客節目,這里和大家推薦:
《大內密談》、《別的女孩》:風格輕松、話題比較有潮流性;
《可以談》、《安替波普》:適合對設計、城市、時尚感興趣的朋友;
《嘎電臺》、《耳邊風》:適合音樂愛好者,其中幾期系統梳理華語音樂發展的值得推薦;
《蛋解創業》:白話低配版的混沌大學,一些新興的品牌、創業公司創始人都被他們采訪過。


2 不出門逛博物館

為了避免人群聚集感染,國內大部分的博物館、美術館也都已紛紛宣布閉館,那么在家如何逛博物館?

 3D博物館 

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“四維科技時代”制作的上海市奉賢區博物館《雍正故宮文物大展》

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“四維科技時代”制作的孫中山故居3D資料

致力于做人工智能的“四維時代科技”整理和公開了過去幾年制作的100多個3D博物館/藝術展/名人故居的獨家資源,讓所有人在家都能逛上博物館、鑒賞720°的高清文物。除了國內的展館之外,也有不少海外博物館和展覽被收錄其間,真正做到足不出戶看遍好展。

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“四維科技時代”制作的德國陶瓷博物館


更多信息關注“思維科技時代”微信公眾號:Service_4DAGE

 假日博物館 

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“假日博物館”同樣也打破了空間和時間的壁壘,免費開放了200集博物館課程,從世界上5.5萬座博物館中精心挑選出多家世界級博物館,通過美學、史學、考古學等領域的專家之口,帶大家在“逛”博物館的過程中學習!

假日博物館盧浮宮系列中的《文藝復興和波提切利》。


其中還有許多博物館的音頻導覽都屬于首次公開,即便無法出門,用耳朵感受世界也有什么不可?


關注假日博物館公眾號回復“武漢加油”獲取課程:holiday_museum


在家也要堅持運動
拒絕“葛優癱”
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“答應彼此假期后不要彼此嫌棄”的調侃是否也是你“葛優癱”的自我安慰?在這段疫情宅家的期間,并不建議大家一直保持著“休息”和“恢復元氣”的狀態,適當運動鍛煉更有利于增強免疫力。

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家中如何健身?編輯們在家就借助以下這些健身應用軟件甚至游戲機,讓運動成了一件充滿趣味的事情。

 健身應用軟件(APP)

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常年用手機健身的DECO,這類軟件也下載了不少。

針對現代人的生活節奏以及對運動場地的限制,居家健身早已成為“必需品”,相應研發而出的軟件更是不勝枚舉,這里為大家推薦幾個編輯們用的比較靠譜的軟件,讓在家健身也能成為一種堅持。

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Keep的“春節健身指南”

Keep(自由運動場)編輯部占屏率較高的綜合健身軟件,通過錄制的視頻提供健身教學、跑步、騎行、健身飲食的指導,以制定課程打卡的方式來督促堅持,也有比較活躍的健身交流社群。

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Keep推出的太極Fit

針對當下疫情在家,Keep還特別推出了“春節居家健身指南”,包括適合個人的HIIT、瑜伽課程也有可以全家一起的太極,拉上父母開練吧。

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每日瑜伽的“全民抗肺炎”限免課程

每日瑜伽則是專注于瑜伽的應用,可以根據不同的場景和鍛煉需求選擇適合自己體質和能力的課程。這次,他們也針對疫情推出了“全民抗肺炎”的限時免費課程,可以通過瑜伽鍛煉幫助肺部排毒疏導、提高免疫力。


 游戲健身 

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你們的女孩新垣結衣親自示范如何玩轉《健身環大冒險》。

Switch是任天堂當前最為明星的游戲機,因為家庭機、掌機一體化的設計大受歡迎。《健身環大冒險》是Switch去年10月發售的游戲套裝,算是目前為止最為專業的體感運動游戲,通過冒險的方式在游戲過程中加入跑步、核心鍛煉的元素,在不斷打怪的過程中增加鍛煉的難度,如果意志不夠,很可能對游戲產生懷疑。

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另一款《Just Dance》則更適合全家人一起,老少咸宜,還能看不少笑話,有益于特殊時期排解低沉的情緒。

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DECO親屬跟外婆一起跳《Baby Shark》。


開發你的動手能力
一動不動“置產”的時候到了
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有多少人家里囤積了一堆的樂高、拼圖和手工,卻因為平時“工作忙”、“學業重”而被遺忘角落、日日積灰?不是說在家無聊么?這一項既鍛煉腦力也鍛煉耐力的宅家專屬項目,終于可以重見天日。

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時尚博主搞藝術一橫就非常擅于花費三天三夜甚至可以不吃不喝只為拼樂高。

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DECO的小伙伴在家已經堅持拼出了兩個“產業”。

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如果家里沒有樂高實體積木,專業玩家們還推薦了這款,在電腦上也可以玩樂高的軟件——LDD樂高虛擬軟件

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除了樂高之外,一些折紙/貼紙手工同樣也能培養你的耐心,還有裝飾家的效果,DECO新媒體副總監Sugar分享了她在家花兩小時貼出來的兔子燈。

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還記得常被吐槽的奇葩禮物孔明鎖嗎?萬萬沒想到此刻也收到了意外的寵愛。


3組片單看世界
不忘遠方
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 治愈系 


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“對于我這個疫區人民來說,甜甜的戀愛(哪怕是別人的)也是一劑超有效的強心劑!”

 “溫情是我這個漫長假期最需要的主題。”

“生命如此不堪,我們有一千個理由一萬種方法死亡。可是我們為什么還活著?希望。如果沒有天使陪伴我們度過最黑暗的時刻,我們依然可以去挽留別人的靈魂,只是希望我們的靈魂足夠強大。”


 科教反思系 


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“這些災難電影通過超強的代入感和現實的藝術化夸張讓人感嘆當災難來臨時人性是何等模樣。但即使慌亂恐慌彌漫不止,充滿著死亡氣息,一些喪盡天良的場面也總是令人唏噓不已,與之而來的也是人性美的大爆發,終會云破日出。


“疫情發展初期,我全靠這組片子教育我的父母關于病毒是如何傳染的以及不帶口罩、到處亂跑會如何被感染的恐怖后果。”


“當疫情結束我們還不是時候慶幸,因為這個世界仍在因為人類的一舉一動繼續受傷。



 奧斯卡片單 


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“復工當天也恰好是奧斯卡頒獎的日子,雖然被吐槽一年不如一年,但就像春節一樣,即便嘴里說著不要,那份儀式感好像從來不能省去,這大概就是讓我覺得‘生活仍在繼續’的一刻。

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 投票時間 


宅在家里的這段時間,大家都是如何度過的?在時刻關注疫情的同時,還記得不要荒廢這段日子,和DECO一起成為更好的自己。

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監制 | Sugar
新媒體編輯 | 孫佳慧
內容素材提供 | 《Elle Decoration家居廊》編輯部
插畫 | Abbey Lossing、YellowHouse-studio 、tubik、Yukaidu
圖片來源 | 品牌官網、網絡

本文為《ELLE DECORATION家居廊》版權所有,歡迎轉發朋友圈;如需轉載、投稿,請聯系留言獲取轉載、投稿方式。

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